2011 年 6 月 15 日

明日の満月ヨーガ

明日の満月ヨーガについてのお知らせです。
当日、現地で雨がふっていなければ中央突堤でヨーガ。
雨なら、ハaハaハaのなかで、いくつかのプラナヤマ(呼吸法)とトラタカ(目の浄化法)、キャンドル瞑想を塚本先生に指導してもらいます。
天気が微妙ですが、キャンドルの元、ゆったりした時間が過ごせると思います。
ぜひ、お越しください。
チャリティーショップもオープン予定です。

ヨーガ後のお食事もご用意しています。
●カレー2種がけ(豆とじゃがいものココナッツカレー&ナスのキーマカレー)
●淡路島新玉葱のお花サラダ
●自家製グリーンサラダ
●チャイ
●フルーツ
お待ちしてます!

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